Alle events
Filtre2
Summer Wreaths in Watercolour
Join me this August for a peaceful morning painting floral summer wreaths in watercolour! During this 2.5 hour workshop, we’ll be capturing the vibrance of summer botanicals by creating our own seasonal watercolour wreath in a loose and expressive style. I’ll guide you every step of the way through demos, hands-on practice and finally, painting your own beautiful wreath. Max 6 guests, so make sure to secure your spot! This workshop will be led in English. What you’ll learn: Practicing botanical shapes - I’ll show you how to get the most out of your brush, from feather light details to juicy washes of colour. You’ll practice painting different flora such as delicate leaves, flower buds and petals in bloom. Colour palette - Learn how to create a beautiful and harmonious summer colour palette and experiment with shimmering metallic watercolours for delicate gold details! Composition, depth and harmony - Explore how to layer botanical elements to create flow and depth using techniques like wet on wet and glazing. I’ll show you how I structure and layer different botanical shapes to create flow and visual harmony. Painting your wreath - With new skills and confidence, you'll paint your own beautiful summer wreath! I'll be there to support you and there will be lots of visual inspiration to guide you. What’s included: All materials are included, plus tea and snacks for us to enjoy while we settle into the flow of watercolour painting. Who it’s for: This workshop is warmly welcome to all levels, whether you’re completely new to watercolours or already love painting with them! What you’ll leave with: Your stunning watercolour wreath painting and practice sheet, to gift to a loved one, frame on your wall or keep as a momento from this summer.
Løbeshop X Løberlab
LØBESHOP x LØBERLAB 🏃♀️🥑 Spis rigtigt, løb stærkt - ernæringsstrategier til træning og halvmarathon Hvad skal du egentlig spise før, under og efter din løbetræning? Og hvordan kan du bruge din kost til at få mere energi, bedre restitution og en stærkere oplevelse på løbeturen? Vi inviterer til en aften i samarbejde med Løberlab, hvor vi starter med en 6 km løbetur i pace 5:30-5:45. Efter løbeturen får vi besøg af Ninna Porsmose, ernæringsfysiolog fra Løberlab, som holder et oplæg om ernæring til løbetræning og halvmarathon. Her får du konkrete råd og strategier, som du kan tage med direkte ind i din egen træning. Under oplægget er der mad og efterfølgende er der mulighed for at stille spørgsmål til Ninna. 📅 26/8⏰ Løb kl. 17.30🏃 6 km · pace 5:30-5:45🥗 Oplæg + mad💰 Egenbetaling: 50 kr. Kom med til en aften, hvor vi kombinerer løb og vigtig viden om, hvordan vi kan spise os til bedre løbetræning. Vi glæder os til at se dig! 💙