Underholdning
Filtre3
Yoga med baby
Kom til Yoga med baby og få en rolig og nærværende stund med yoga, bevægelse og tid til at lande i kroppen – sammen med din baby. Vi starter hver session med en kort snak om, hvordan kroppen har det, og deler erfaringer og små udfordringer fra hverdagen med baby – fx ømhed, spændinger eller vejrtrækning. Yogaen har fokus på bækkenbund, mave og ryg og på, hvordan vi kan passe godt på kroppen, når vi bærer, løfter og bevæger os med vores baby. Vi arbejder med at genopbygge styrke, øge smidigheden og løsne spændinger – samtidig med at vi lytter til kroppen og tager hensyn til de forandringer og udfordringer, der kan være efter en gravidtet og fødsel. Baby er en naturlig del af praksissen, og vi bevæger os og finder ro sammen. Der vil også være tid til spørgsmål, samtale og små tips til hverdagen med baby før eller efter hver session. Alle forældre – både mor og far – med babyer fra 2–9 måneder er velkomne. Aldersanbefalingen er vejledende, og du kan deltage, så snart du føler dig klar efter fødslen. Alle øvelser er særligt tilpasset, at kroppen har været igennem en graviditet og fødsel – også hvis du har født ved kejsersnit. Skriv endelig, hvis du er i tvivl om, hvorvidt holdet passer til dig, eller hvis du har spørgsmål. Du kan kontakte underviser Lisbeth på lisbeth@moseholmyoga.com Kom, som du er, og få yoga ind i hverdagen på en måde, der passer til dig og din baby. Praktisk information Datoer: 2. oktober, 9. oktober, 16.oktober, 30. oktober, 6. november, 13.november og 20. november.Om Lisbeth Moseholm: Lisbeth er mor til to og har 13 års erfaring med at undervise i yoga. Hun skaber et rum præget af ro, opmærksomhed og glæde i bevægelse. Medbring: Tæppe, vandflaske og hvad du må have brug for til baby. Vi sørger for yogamåtter Én billet gælder for ét barn og én voksen. Vi glæder os meget til at møde dig og din baby! English:Join Yoga with Baby for a calm and nurturing moment of yoga, movement and time to reconnect with your body – together with your baby. Each session begins with a short check-in about how your body is feeling, where we can share experiences and some of the small challenges that come with everyday life with a baby – such as soreness, tension or breathing. The yoga focuses on the pelvic floor, abdomen and back, as well as how we can take good care of our bodies when carrying, lifting and moving with our babies. We work on rebuilding strength, improving mobility and releasing tension – while listening to the body and respecting the changes and challenges that can come after pregnancy and giving birth. Your baby is a natural part of the practice, and we move and find moments of calm together. There will also be time for questions, conversation and small tips for everyday life with your baby before or after each session. All parents – both mums and dads – with babies aged 2–9 months are welcome. The age recommendation is a guideline, and you are welcome to join as soon as you feel ready after giving birth. All exercises are specifically chosen for the postpartum era – including if you have had a C-section. Please feel free to reach out if you are unsure whether the class is right for you, or if you have any questions. You can contact the teacher, Lisbeth, at: lisbeth@moseholmyoga.com Come as you are, and bring a little yoga into everyday life in a way that works for you and your baby. Practical information Dates: October 2nd, October 9th, October 16th, October 30th, November 6th and November 13th. Lisbeth is a mother of two and has 13 years of experience teaching yoga. She creates a space filled with calm, presence and joy in movement. What to bring: blanket, water bottle. What you might need for the baby. We provide yoga mats One ticket is for one baby and one adult.
Candlelight Yoga for Couples
Yoga for deeper connection & Intimacy We invite you to a Candlelight Couples Yoga evening! In an intimate atmosphere, discover a yoga practice that deepens the connection between you and your loved one! This unique style of yoga is practiced in pairs and has profound effects compared to individual yoga. It is a fantastic opportunity to spend quality time together, discover each other, and create deep emotional connection. Benefits of Couples Yoga Improved communication: Couples yoga promotes mutual understanding through collaborative yoga postures that facilitate an energetic, mental and emotional connection Increased intimacy: Physical and breathing practices help deepen emotional connections and harmonize certain tensions or conflicts between lovers. Relaxation and stress reduction: Practicing yoga together in a state of empathy and attention enhances well-being, relaxes us, and opens us to each other. Emotional support: By practicing together, the two support one another, strengthening their connection, intimacy and love. Optimism and transformation: By practicing yoga together, we begin to perceive new qualities and extraordinary aspects in our loved ones, discovering beautiful aspects of our relationship. We perceive new nuances of the other one’s personality and way of being and assimilate them in our own being One of the most effective methods for amplifying and rekindling attraction, as well as the blossoming of emotional and spiritual intimacy in our loving relationships. Expansion of consciousness: During the couple asanas, the two practitioners focus, in the beginning phase, on the specific circulation of energies in their own being and then gradually their consciousness expands and includes each other’s being. In individual practice, we only realize our focus on the energies and the subtle energetic centers of our being. Find common aspirations & goals for the relationship outside of the normal routine or comfort zone Learn to understand each other: Couples yoga helps men understand emphatically the mysterious universe of women, and helps women understand emphatically the universe of men Boost your “Happy Hormones” Often referred to as the “love hormone”, Oxytocin plays a significant role in connection, intimacy, and eroticism. When couples engage in physical touch, eye contact, and shared profound experiences, especially if they have a peaceful and conscious space where they both orient their attention towards the practice of couple asanas, oxytocin levels increase, generating intense feelings of love and affection. Serotonin is a neurotransmitter that contributes to feelings of well-being and happiness. Practicing couple yoga helps enhance serotonin levels, improving our general mood and our emotional stability — important factors in an intimate loving relationship. Program Each session will take 2 hours and will unfold as follows: Short introduction to Couples Yoga & how it worksWarming up exercisesPractice of couple yoga postures (each time we will do 5-7 postures) guided by Erotina and Jean-BernardProfound relaxation techniqueCouple exercises for increasing heart connection and mutual transfiguration No Experience Needed You don’t need to be an expert in yoga or have flexibility; just come with an open mind and a willingness to explore! Wear comfortable clothing and let yourself be carried away by the positive and romantic energy of this practice! Read more here: https://natha.dk/candlelight-c...
Cumbia Collective at Hard Rock Cafe
Cumbia Collective is taking the stage at Hard Rock Cafe Copenhagen on Friday, October 16th
DANCEHALL UNITY – OPENING PARTY
Get ready, Copenhagen! 🌍🔥 We’re bringing the Dancehall & Soca community together for an unforgettable opening party where music, dance, culture and unity take center stage. 🌍 THE BEST DANCERS FROM AROUND THE WORLD Top dancers from across the globe will come together to celebrate the culture, showcase their skills and create an atmosphere you simply have to experience. 🎶 DANCEHALL & SOCA ALL NIGHT 🔥 DJ FRIDA 🔥 DJ PHAT GYAL 🎤 MC KING KENNI Expect big energy, heavy Dancehall riddims, Soca vibes, incredible dancers and a dancefloor full of people who came to move! This is more than just a party. It’s a celebration of Dancehall culture, music, dance and UNITY. 🌍 ONE UNITY. ONE DANCE. ONE VIBE. 📍 Operaen, Christiania, Copenhagen, DK 📅 16/10/2026 ⏰ 22.00-03.00 🎟️ 100,- Dkr DANCEHALL UNITY – OPENING PARTY 🔥 COME READY TO DANCE! 🔥
MUSIC BINGO BY BAUNER AT LØVSTRÆDE
READY FOR A DIFFERENT NIGHT OUT? This Saturday, October 17th, Løvstræde Bingo is back — an energetic music bingo experience where the party starts from 21:00 to 23:00. With none other than nightlife’s very own bingo legend Bauner behind the microphone, you can expect laughs, surprises and a night you won’t find anywhere else. And of course, there are prizes to be won throughout the night, including cinema tickets, I AM VODKA prizes and the grand prize: a 1,000 DKK gift card for Elgiganten. Doors open at 21:00 and bingo starts 21:30 SHARP! Participation is completely free — and if you don’t get a full house the first time, you’ll get another chance… Løvstræde Bingo returns once a month. Bring your friends, arrive early and get ready for a night of music, competition and good vibes. 📍 Løvstræde 4, 1152 Copenhagen K 🗓 17/10/2026 ⏰ 21:00–23:00
One-Day Silent Retreat
Come and reconnect to your center in this one day esoteric meditation workshop! On this day we will get to know the meditative state through MAUNA – silence of speech and thoughts and during longer meditations in unison. There will also be time for practice of yoga techniques to prepare the body and mind for meditation and an introduction to a wonderful and efficient concentration exercise. In the middle of the day we will offer a simple and nourishing meal. During the day the activities will be kept in silence guided by your teacher. You are warmly invited to step out of the daily activities and into a day of reconnecting to yourself and getting to know and experience initiating aspects related to the meditative state and how to systematically go beyond the mind and into a state of euphoric silence of presence. We look forward to spending this meaningful time together in silence. Please bring with you a pen and notebook dedicated to meditation practice and come in some clothes that allow you to relax. Program: 10:00 - 10:30 Arrival, welcoming, intro to MAUNA and MEDITATION. 10:30 - 12:00 Mauna begins. Yoga for increasing the concentration capacity and calming of the mind. 12:00 - 12:30 Tea break 12:30 - 12:45 Fundamental elements regarding MEDITATION 12:45 - 13:30 Meditation13:30 - 14:30 lunch break 14:30 - 15:15 Shambhavi Mudra - Intro and practice 15:15 - 16:00 Meditation 16:00 - 16:30 Mauna ends. Sharing, conclusions
Fællesspisning på Café Svanen – Kylling Penne Vodka
Fællesspisning – Kylling Penne Vodka Kom med til en hyggelig fællesspisning på Café Svanen i Svanemøllehallen. Denne mandag serverer vi Kylling Penne Vodka med cremet tomat-vodkasauce, hvidløgsbrød og frisk grøn salat. Fællesspisningen er for alle – kom alene, tag familien med eller invitér en ven. Vi sørger for maden og en hyggelig aften sammen.
TEGNEHOLD FOR BØRN (11-13 ÅR)
TEGNEHOLD FOR BØRN (11-13 ÅR) EFTERÅR 2026 Dette efterår kan du blive bedre til at tegne på Thorvaldsens Museum! Vi starter et tegnehold for børn mellem 11-13 år op med tegneunderviser og kunstner Anne Louise Blicher.Hvad går det ud på?Tegneholdet er for alle mellem 11-13 år, der har lyst til at blive bedre til at tegne. Du lærer nogle grundlæggende tegnetekniske metoder, der er nyttige værktøjer, når man vil blive bedre til at tegne. Der er begrænset antal pladser på holdet, så der er god tid til at alle kan få vejledning. Sidste gang holder vi fernisering på museet kl. 16.00, hvor børnene og deres voksne er velkommen til en skål og visning af de værker, der er blevet skabt. Hvor er vi?Vi mødes i museets værkstedsrum GIPSERIET der ligger på museets kælderetage. Undervisningen tager udgangspunkt i museets smukke skulpturer, rum og genstande. Derfor kan du forvente at komme til at tegne rundt på hele museet. Pris: 900 kr. for 6 gangeBilletprisen er inklusiv en snack hver gang.Alderstrin: 11-13 årUndervisningen foregår fra kl. 15-16.45 og datoerne er:20.10.2026 27.10.2026 3.11.2026 10.11.2026 17.11.2026 24.11.2026: Fernisering med deltagerne og deres voksne kl. 16-17. Øvrig information: Museet står for alt materiale, så man kan komme som man er. Hvis man har nogle spørgsmål eller særlige hensyn er man velkommen til at henvende sig på mail til b337@kk.dk så besvarer vi hurtigst muligt. OM UNDERVISERENAnne Louise Blicher er billedkunstner og uddannet i klassisk maleri fra Florence Academy of Art i Göteborg og Firenze samt har en postgraduate i Fine Arts fra Kungliga Konsthögskolan i Stockholm. Hendes praksis tager udgangspunkt i et skulpturelt maleri, hvor hun undersøger kroppens forhold til rum, arkitektur og natur gennem materialer som emalje, kork og monotypi. Hun arbejder i spændingsfeltet mellem klassiske maleteknikker og en nutidig, bæredygtig materialeforståelse. Som tegneunderviser formidler hun den klassiske akademiske tegnetradition med fokus på iagttagelse, proportioner og evnen til at se motivet som enkle former og relationer. Undervisningen tager udgangspunkt i tegning efter gipsafstøbninger og bygger på de samme grundprincipper, der indgik i Thorvaldsens egen uddannelse på Kunstakademiet. Læs mere om museets adgangsforhold her: Adgangsforhold - Thorvaldsens Museum
Intro to Watercolours Workshop
Watercolours are so calming and mesmerising to paint with and I can’t wait to introduce you to the spontaneity and magic of creating with this medium. In this 2.5 hour workshop, I’ll guide you through the most useful tips, tricks and methods that I wish I had known when I first started out with watercolours. You’ll then put what you’ve learnt into practice by creating your own beautiful artwork. Your final piece can be anything you like - whether abstract, from your imagination or inspired by the seasonal botanical objects that I’ll provide. Max 6 guests, so make sure to secure your spot! This workshop will be led in English. What you’ll learn: Tips on set up - Setting up well for watercolours is crucial to enjoying the process and getting the most out of your materials. I’ll be sharing my tips for the ideal set up for a beginner watercolour artist - which will save you a lot of time, money and confusion when buying your own materials in the future. Water to paint ratio - One of the hardest things to master with watercolours is water to paint ratio. I will introduce you to an incredibly useful exercise, which will give you a feel for understanding water to paint ratio and save yourself a lot of failed attempts and frustration for future watercolour practice. Brush control - Learn how to get the most out of your brush through practicing different brush holds, strokes and mark making. Watercolour techniques - I’ll introduce you to essential watercolour techniques that bring texture, versatility and dimension to your artwork. Through experimenting with the calming techniques of wet on wet and the precision of wet on dry technique, you will learn how to make the water your friend and not an unpredictable foe. A brief intro into colour mixing and theory - We will dip our toes into the world of colour to learn how to create harmony when combining different tones on the colour wheel. You will also practice how to mix gorgeous and unique colours with a limited palette. Creating your own artwork - In the second half of the session, you will put all your experimentation and learning into practice by creating your own beautiful watercolour artwork on high quality watercolour paper. What’s included: All materials are included, plus tea and snacks for us to enjoy while we settle into the flow of watercolour painting. I'll also send out an email the following day of the workshop, with my watercolour material recommendations and tips! Who it’s for: This workshop is for anyone interested in learning about watercolours - whether you’re a complete beginner or you’ve tried watercolours before but would like to brush up on the foundational techniques! What you’ll leave with: Your own beautiful work created during the session to take home with you and newfound confidence to continue your watercolour practice through gaining a solid understanding of the foundations! A quick note on bookings: Due to our intimate group size (max 6 participants), tickets are non-refundable once booked. If you can't make it, you're welcome to transfer your ticket to a friend — just let me know who will be taking your spot!
QualityDating i København 50-65 år
QualityDating er et nyt datingkoncept, hvor fokus er på singlernes kvaliteter som mennesker fremfor det overfladiske. Kom med til en aften, der byder på masser af interessante samtaler med andre singler i din aldersgruppe. Dørene åbner kl. 18.30, hvor du vil blive mødt af en smilende vært, som giver dig dit velkomstmateriale og viser dig, hvor du kan mingle med de andre deltagere af samme køn, inden vi starter. Klokken 19.00 vil værten holde en lille tale, hvor du får information om aftenens aktiviteter og herefter klargøres der til QualityDating, imens I hygger jer ved bordene. Ca. 19.15 starter QualityDating: QualityDating er et datingkoncept, hvor deltagerne rokerer pladser ud fra fælles interesser og værdier. Du bliver løbende sat i snak med forskellige deltagere af det modsatte køn på små hyggelige dates som varer ca. 10 minutter. Deltagerne af det ene køn har i starten af eventet udvalgt nogle skilte med interesser og personlige kvaliteter, som deltagerne af det andet køn så nu kan vælge imellem. På den måde bliver deltagerne sat sammen ud fra et fælles emne, som de kan snakke om på dates, hvis de har lyst. Til QualityDating får du muligheden for at møde nye mennesker i en afslappet og hyggelig setting, hvor fokus er på de kvaliteter, der betyder noget for et forhold. Med et fælles emne i hånden kommer samtalerne hurtigt til at glide. Til dette event vil du få udleveret et match-ark, hvor du kan notere, hvilke deltagere/dates fra det modsatte køn, som du gerne vil sættes i kontakt med efterfølgende. 1-2 dage efter eventet vil du modtage en mail med information om dine matches. Et match vil sige at både du og din date har skrevet hinanden på match-arket. Hvis du har match/matches vil date nummer, fornavn og telefonnummer stå i mailen. Eventet slutter 21.30. Ved udsolgt: Husk at du kan skrive dig på venteliste, hvis der er udsolgt i din kategori. Så modtager du en mail, hvis der kommer flere ledige billetter. Vi tilføjer løbende billetter i takt med at der bliver fyldt ud ved begge køn for at sikre en god kønsfordeling. EventListen: Du kan få besked om nye singleevents i dit område ved at tilmelde sig EventListen på SingleNordic.dk. Vigtig information og betingelser: - OBS: Dette event er kun for singler fra 50-65 år - Du SKAL være i aldersgruppen for at deltage. Vi forbeholder os retten til at afvise dig, hvis du ikke selv er i aldersgruppen, og du vil ikke få billetten refunderet. - Du må ikke indtage egne medbragte mad- og drikkevarer til eventet. Drikkevarer kan købes på stedet. - Kontakt os venligst på info@singlenordic.dk i tilfælde af forsinkelse eller afbud. - Hvis billetten gives eller sælges videre SKAL personen, der modtager billetten være af samme køn og aldersgruppe som den oprindelige billetkøber. - Vi refunderer billetten inklusiv gebyr i tilfælde af aflysning af eventet.
Har vi overset liv i rummet
Program: 19.15: Velkomst 19.20: Har vi overset liv i rummet? – del 1 ved Gunver Lystbæk Vestergård 20.00: Pause 20.20: Har vi overset liv i rummet? – del 2 ved Morten Bo Madsen 21.00: Spørgsmål fra publikum 21.30: Tak for i aften Har vi allerede fundet liv på Mars – uden at vide det? Kom med i Planetariekuplen, når vi markerer 50 år med jagten på liv på den Røde Planet og dykker ned i de fund, der stadig udfordrer vores svar. I 1976 landede NASAs to Viking-missioner på Mars med avancerede laboratorier, der skulle lede efter biologisk aktivitet. Resultaterne vakte opsigt: Landerne målte gasudslip fra Mars’ jord, som kunne stamme fra mikroorganismer. Havde vi fundet liv? 50 år senere diskuteres svaret stadig. For hvordan skelner vi mellem spor af liv og kemi, der blot ligner? Siden Viking er nye, gådefulde fund kommet til. Blandt dem er de såkaldte ”leopardpletter”, som Perseverance-roveren fotograferede på en klippe i 2024. De minder om strukturer, der på Jorden kan dannes af mikroorganismer. Men er ligheden nok? Denne aften møder du Marsforsker Morten Bo Madsen og videnskabsjournalist Gunver Lystbæk Vestergård. De deler fascinationen af vores søgen efter liv – men er ikke helt enige om, hvorvidt vi allerede har fundet det. Gunver Lystbæk Vestergård er cand.public. og ph.d. i videnskabsjournalistik med speciale i fysik, astronomi og videnskabshistorie. I sin seneste bog, Vores Levende Univers, udforsker hun videnskaben, historien og menneskene bag jagten. Hun er overbevist om, at spørgsmålet ikke er, OM vi finder liv i rummet, men HVORNÅR. Morten Bo Madsen er lektor og Marsforsker ved Københavns Universitet og har været involveret i samtlige af NASAs missioner til Mars’ overflade siden 1997. Han tager os tæt på opdagelserne, tvivlen og udfordringerne ved at lede efter liv på en anden planet, mens hele verden følger med. Tag venner og familie med til en aften om sporene, der vækker håb, og mysterierne, der bliver ved med at drille. Under Planetariekuplens stjernehimmel stiller vi et af menneskehedens største spørgsmål: Er vi alene i universet?
Syngecirkel for gravide
At blive sunget for i graviditetenKom og fordyb dig, i, hvordan sang og stemme kan støtte din graviditet og fødsel? Lige meget hvor meget eller lidt du har sunget i dit liv, og hvor langt der er til din termin, kan du - hvis du er gravid - være med til åbne stemmen i et trygt rum holdt af Randi Kjær. Randi vil, med 17 års erfaring og som forfatter til bogen Sunget til verden, undervise og dele ud af en praksis, der ikke handler om performance, men om stemmens nærvær og støtte. Du kan vælge at komme en enkelt gang eller flere gange. Det koster 100 kr. pr. gang. 21/10 kl. 10-13 At blive sunget for i graviditeten28/10 kl. 10-13 At blive sunget for i tiden lige før fødslen4/11 kl. 10-13 At synge under sin fødsel11/11 kl. 10-13 At synge for sit ufødte barn