Sport

Søndagsyoga i Lyngby Storcenter

Start søndagen med ro, nærvær og yoga, når vi inviterer til søndagsyoga i Lyngby Storcenter den 6. og 13. september kl. 10.00–11.30. Du bliver guidet gennem en rolig yogasession med blide stræk og styrkende øvelser, som giver kroppen mulighed for at bevæge sig og finde ny energi. Timen afsluttes med en guidet afspænding, hvor du kan slippe hverdagens tempo og finde en dybere fornemmelse af ro. Efter yogatimen kan du nyde en gratis juice fra Joe & The Juice – en frisk afslutning på en rolig søndag morgen. Alle kan være med – også dig, der aldrig har prøvet yoga før. Tilmelding og praktisk info Yogatimen koster 25 kr. + gebyr. OBS! Købte billetter refunderes ikke. Bliver du forhindret, er du meget velkommen til at give din billet videre. Du skal selv medbringe en yogamåtte. Vi sørger for blokke, tæpper og vand til alle deltagere. Om instruktøren Undervisningen varetages af Liza Steen-Petersen, som til daglig driver sit eget yogastudie, Unalome Yoga, i Hjortekær ved Dyrehaven. Hos Liza er yoga en blanding af blide flows og nærende stræk, der skaber balance, glæde og fornyet energi i både krop og sind. I sit yogastudie har hun skabt et kærligt, nærende og støttende rum med plads til den enkelte. Kom med til en rolig start på søndagen, og giv dig selv en pause fra hverdagen – og slut af med en frisk juice fra Joe & The Juice.