Chakraernes energi og balance

Føler du dig nogle gange overvældet af dagens begivenheder – og trænger du til at finde ro i krop og sind? Så kom med til en sanselig aften, hvor du får en introduktion til chakraernes energi og funktion samt en guidet meditation gennem kroppens syv største chakraer. Chakraer kan beskrives som energicentre, der forbindes med kroppens vitale funktioner, følelser og indre balance. Når vi bliver mere bevidste om sammenhængen mellem krop, energi og tanker, kan vi lettere finde ro, nærvær og stabilitet midt i livets små og store udfordringer. Aftenen afsluttes med en guidet chakra-meditation ledsaget af musik komponeret af mig - særligt til formålet.